Specifieke fobie

Ben je bang voor spinnen? Heb je last van rijangst? Angst om in kleine ruimten te zijn?

En merk je dat dit je steeds meer gaat belemmeren in je dagelijkse leven? Dan kan er sprake zijn van een specifieke fobie.

Wat is een specifieke fobie?

Als je last hebt van een specifieke fobie, heb je intense angst voor een bepaald ding, dier of situatie. Vaak krijg je ook een paniekreactie als je in aanraking komt met datgene waar je bang voor bent. Vaak weet je eigenlijk wel dat de angst die je hebt overdreven of onredelijk is. Maar toch ga je datgene waar je bang voor bent uit de weg. Dit gedrag zorgt op de korte termijn vaak voor een opgelucht gevoel, maar op de lange termijn zien we dat je nog meer last krijgt van je angstklachten of dat het gedrag je klachten in stand houdt. Binnen de behandeling wordt er dan ook veel aandacht besteed aan dit gedrag. Stap voor stap ga je de confrontatie aan met je angsten waardoor je nieuwe positieve leerervaringen opdoet. 

Je kunt je steeds vrijer bewegen.

Behandeling

Volgens de GGZ-standaarden is een effectieve therapie exposure in vivo. Dit richt zich voornamelijk op je gedrag. Hierbij ga je stap voor stap de confrontatie aan met je angsten. 

Deze behandeling kan binnen deze praktijk gegeven worden, maar wordt helaas niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Vraag naar onze mogelijkheden (info@psychologiemetelkaar.nl).