Merk je dat je bang bent voor de reactie of kritiek van anderen? Ervaar je veel angst voor sociale situaties waarin je het gevoel hebt dat je iets moet doen of moet presteren? Of ervaar je angst om onbekende mensen te zien? Dan kan het zijn dat er sprake is van een sociale angststoornis.

Wat is een sociale angststoornis?

Veel mensen voelen zich nerveus of zenuwachtig als ze een presentatie moeten geven. Wellicht herken je dit wel. Je krijgt hartkloppingen, je stem trilt, je krijgt een benauwd gevoel. Mensen met een sociale angststoornis ervaren deze angst niet alleen bij presentaties, maar ook vaak in andere sociale situaties. Ze zijn bang voor kritiek of de reactie van anderen. Aangezien je vaak te maken hebt met sociale situaties kan je hier flink last van hebben. Mensen met een sociale angststoornis zullen merken dat ze sociale situaties uit de weg gaan, of een sociale situatie doorstaan met intense angst. 

Hoe vaak komt het voor? 

Je bent niet de enige. Een sociale angststoornis komt relatief vaak voor. Ongeveer 1 op de 5 mensen heeft in zijn/haar leven een sociale angststoornis gehad.

Belangrijk om te weten is dat er een effectieve therapie beschikbaar is. Binnen deze praktijk geven we die behandeling. We volgen daarbij GGZ-standaarden, die zich ook richt op de laatste stand van zaken op het gebied van wetenschappelijk onderzoek.